Mal-être, anxiété, dépendance affective, difficultés relationnelles, manque d’estime de soi, surmenage : la thérapie peut vous accompagner sur une étape de vie spécifique, ou pour un travail au long cours.

Formée à la réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR) parallèlement à mon parcours en Gestalt, j’ai développé une expérience sur les problématiques de stress chronique et sur le burn-out.

Si la souffrance devient invalidante, je peux être amenée à vous orienter, en parallèle, vers un professionnel de santé. Des symptômes de dépression peuvent mériter, par exemple, de faire un bilan médical, et/ou de prendre rendez-vous chez un médecin psychiatre si les symptômes nécessitent un traitement ponctuel. Ce qui n’empêche pas, bien au contraire, de poursuivre la thérapie.